おはようございます！ マクユウイチです。 “大変” “忙しい” “時間がない” こんな言葉たちを 使っていた時期が ありました。 こんな時って 気持ちが 内、うち、ウチ…ってなっている。 気持ちを 外、そと、ソト…にするには どうしたらよいか？ ひけつは とにか…