“はたらく”
おはようございます！ マクユウイチです。 “マーケティングの達人は恋愛の達人” だと考えます。 なぜなら 恋愛もマーケティングも “まずは相手のことをよく知る”ことから始まり、 次に“自分の存在を知らせる“わけです。 そして自分が相手にとって “理想であ…
おはようございます。 マクユウイチです。 “何を言うかではなく誰が言うか”極悪犯罪者が言う「おはよう」田中将大が言う「おはよう」嵐のメンバーが言う「おはよう」 同じ「おはよう」でもこちらが抱く感情は随分と違うと思います。 誰が言うかによって言葉…
おはようございます！ マクユウイチです。 “出世する人は 引越しを何度もしている” 何かの記事に あがっていました。 家は 人生におけるステージの象徴。 具体的に言うと ３年～５年周期で 引っ越している人が 出世しやすいとか。 おんなじ家にいると いつま…
おはようございます！ マクユウイチです。 道の真ん中に 犬が放し飼いされているとして、こんな状況を目撃した時…「犬がいる～かわいい」 と言ってその犬をなでる。また「犬がいるなぁ～恐い…噛まれたらいやだなぁ」 と言って遠ざかる。 他にも色々なパター…
おはようございます！ マクユウイチです。 昨日の続きで “未来提案”をしていきます。10年後のありたい姿… マクユウイチ、47歳。 《知性・学習》 姿勢調整や介護、 そしてコーチングにおける インプットを積極的にしている。 日々の情報収集をしながら、 時に…
おはようございます！ マクユウイチです。 今日は10年後の 自分自身に 未来への“提案”10年後の僕…47歳 《健康面》 体重64～65kg代 血圧110/75 四肢が自由に動き 肌ツヤや髪の毛は 若々しさを保っている。 背筋はまっすぐ。 《家族》 奥さんに こどもが二人 …
おはようございます！ マクユウイチです。 介護の仕事をしていて 覚えてきたこと たくさんあります。 その中でも 学生時に教わっていれば 良かったのになぁと思う 内容もありました。 例えば… “ストレス解消法”“話の聞き方”“効果的な質問”“キャリア形成”“お…
おはようございます！ マクユウイチです。 「あまったお金で貯金しよう」 このセリフ… 何度かつぶやいては 実現していないんです。貯金が増えるわけありません。 時間についても同様に「時間があったら勉強しよう」 「時間があったら読書しよう」と言ってい…
おはようございます！ マクユウイチです。 朝の時間って貴重だなぁと つくづく感じます。朝起きて 出勤までの間 15分あったら何しますか？ テレビ… 片付け… 読書… 筋トレ… まぁ いろいろあるとは思いますが、成功している人は “予定を見直す”そうです。 一日…
おはようございます！ マクユウイチです。 倉敷での研修を終え、 東京に戻ってきました。 いろいろな学びと 気づきを得ることができました… が、 毎月ある この研修、 “勉強しに行く”から“義務だから行く” になっているかも… と感じています。 まぁ義務でも…
おはようございます！ マクユウイチです。 一回でわかった気になる。一回じゃわからない。一回だと不安。一回だけどラッキー。 その時々の “一回”で わかることや 気づくことがある。 “一回”をくりかえすことで わかる“感情”があり、その“感情”が 次の行動を…
おはようございます！ マクユウイチです。 “自分にとって大切な人が 喜んだり 幸せを感じてもらったり するにはどうしたらいいかな？” １度は考えたこと あると思います。 同様に“自分自身が 喜んだり 幸せを感じるには どうしたらいいかな？”この問いや答え…
おはようございます！ マクユウイチです。 朝起きた時、無意識に 「なぜこんなに早起きしなくちゃならないんだ？」 「なぜもう朝なんだ？」 というような思いをしたことありませんか？ 憂鬱な朝… 僕も経験したことがあります。 そんな時は大体マイナス思考。…
おはようございます！ マクユウイチです。 今日はあいにくの雨。 昨日一昨日と 天気もよく お花見日和だったこともあり 施設のじじばば達と お花見に行きました。 「団地の家の窓を開けると景色一面に 桜の花が広がってキレイだけど…」「上から見るより下か…
おはようございます！ マクユウイチです。 よく耳にする 「カラダもココロも大事に…」的な言葉 うん、 よくわかります。 “カラダ”と“ココロ” 生活や仕事をより良くしていくため この二つのメンテナンスは必要。 僕はこの二つを “しせい”という言葉で考えてい…
おはようございます！ マクユウイチです。 今更ながら AKBの人気ってスゴいなと テレビを観て思います。 何がスゴいのかな？歌？ 衣装？ 顔？ 雰囲気？人によって 引っ掛かる部分は違うと思うけどこのような キャラクターが融合して １つの大きな“人気”を 作…
おはようございます！ マクユウイチです。 春らしい陽射しに 朝から気分上昇です。今日のように 天気が良くて すっきりしていると 思わず外に出たくなります。 逆に雨が降って 暗くジトジトしていると なんとなく動きたくないんです。僕は。 “太陽”の有無で …
こんばんは マクユウイチです。 実は昨晩に 飲み過ぎてしまったこともあり 今日はグロッキー状態。 たまにやらかし 反省することもあります。 飲み過ぎた状態で 身体が欲するもの…僕の場合は “スポーツドリンク”今日はそればかり 飲んでいました。 普段はそ…
おはようございます！ マクユウイチです。 先日 「臨時収入が入った」と仲間が言うので 夕飯をごちそうしてもらいました。 その方は…「もともと無かったお金だから 入った時は美味しいものを食べる」…と笑顔で語ってくれました。 “あぶく銭を自分だけに使わ…
おはようございます！ マクユウイチです。 昨晩 コーチングのセッションを 受ける機会がありました。 そこで 自分の口から出てきたのは… “本を執筆する” ということ。 普段考えていないことが しゃべる中で出てきた。 しゃべると出てくる 新しい夢と課題。 …
おはようございます！ マクユウイチです。 『どんな人だろう？ “自分”を必要としてくれる人』 最近 よく考えるテーマ。 あんな人かな こんな人かな あっちにいる人かな そっちにいる人かな … 考えを 右往左往したあげく 気づいたこと… その人は 近くにいた後…
おはようございます マクユウイチです。 家の近所に 「シェアサイクル」 といったサービスがあります。文字どおり 自転車を貸してくれるところ。 今の家に引っ越してくる時に 自転車を持ってこれない状況だったので “ちょいと困るなぁ” “まぁ仕方ないかぁ” …
おはようございます マクユウイチです。 ここ最近 風が強い日 ありましたね。 特に 向かい風。 なかなか前に進めず 疲れてしまいました。 きっと 前へ前へ進もうとすると より疲れるだろうなぁ。 そんな時には “向きを変えて” 違う道を選ぶ。 進みにくい時は…
おはようございます！ マクユウイチです。 はじめての場所に 行ってみた。今までの人生で 想像すらしたことなかった場所。自分一人じゃ 行くことはなかった場所。 そんな 行ったことがない “はじめて”を 行って見てみる。 今までは 頭の中の世界、 平面的な…
おはようございます！ マクユウイチです。 ふだん “言葉”を意識していますか？ 具体的に言うと“ポジティブ”か “ネガティブ”かということ。 相手も 自分も 聞いていて 心地よいのは やっぱり “ポジティブ” 普段使いの言葉 口癖 表記 などなど… 振り返ってみて…
おはようございます！ マクユウイチです。 僕もあなたも きっと何かしらの “興味”があると思う。 僕は○○が興味あるし あなたは△△が興味ある。 じゃあ 僕は… あなたが好きな △△に興味をもってみるを すると もっと仲良く なれるのではないかなぁ。 ―-―-―-―-―-…
おはようございます マクユウイチです。 電車のストライキ… 経験したことありますか？僕は最近 初めて経験したんです。 本当 迷惑な話…。 おかげで 仕事遅刻です。 今までは テレビとか ニュースとかでの “他人事”でした。 でも 今回は 見事に“自分事” こう…
おはようございます マクユウイチです。 毎日続けていたブログが 10を越えました。 まだ10 されど10 まずは“10”を 自分でよし！とする。 小さな 達成感を大事に。 ―-―-―-―-―-―-―-―-―-―-―-【今日のはたらく提案】『今の自分によし！を出そう』―-―-―-―-―-―-―-―…
おはようございます マクユウイチです。 物事や問題に取り組む時、 大きいと考えちゃいます。 でも その“大きい”を “小さい”にしてみる。 ひたすらに 小さく小さく小さく… そのようにして 一番小さくしたものを扱うのは 簡単だなぁと個人的に思います。 ”牛…
こんにちは マクユウイチです。 本日2回目の投稿。 夕方５時 ずいぶんと 日が長くなりました。 明るいなぁと思うのと 今日も頑張ったなぁと思う。 今日の１日を振りかえる。すると いろいろな人との関わり、 自分自身の選択、 味わった感情… …と “今日も頑張…
