おはようございます！ マクユウイチです。10月3日 金曜日 今年の残り…90日。 いかがな朝でしたか？さて今日も あなたに“ちょい足す”そんな言葉をお届けします。 ―-―-―-―-―-―-―-―-―-― 運動をする時間がないと 考えている人たちは、 遅かれ早かれ 病気のための…