149 はたらく提案 【怒り】

おはようございます！
マクユウイチです。

8月4日 月曜日
感謝いっぱいの朝です。

さて今日も
あなたに“ちょい足す”

そんな名言を紹介しますね。

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握ったコブシを開けば、
怒りも消える。

哲学者 アラン
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“怒り”を感じた時に、
あなたはどんな風に
対処しますか？

各々でやり方は
あると思いますが
“怒り”を静める術を
身につけておくのは得策です。

よく言われているのが
“見方を変える”こと。

物の見方や考え方次第で、
“怒り”は増えたりもするし、
静めたりすることもできます。

あとは早く気持ちを切り替える！
その分怒りは小さくなる。

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【今日のはたらく提案】

『“怒り”の直後に、
どんな考え方をしますか？』

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今日も「傍」を「楽」に！
なるべく怒らない
そんな1日をお過ごしくださいね。