088 はたらく提案 【運動】

こんにちは
マクユウイチです。

今日もあなたに“ちょい足し”の

名言を紹介しますね。

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運動をしなくていいほど忙しい人はいない。

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『７つの習慣』で有名なコヴィー氏の言葉。
（最近よく読んでいるんです。）


運動って皆さんやっていますか？

これって
投資対効果の最も高い行為の１つだと思うんです。

でも多くの人は
“そんな時間はないから”と
運動ができていないのではないでしょうか？

しかし、

僕の周りで優秀な人間は
“健康以上の資産はない”と
知っているので皆運動をしています。


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【今日のはたらく提案】

『運動の為の時間を確保しよう』

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運動するメリットを１０個リストアップ
してみてもいいかも。